大肠突出在肛门外通常是指直肠脱垂，需根据脱垂程度选择手法复位、药物治疗或手术治疗。直肠脱垂可能与盆底肌松弛、长期便秘、分娩损伤等因素有关，常伴随肛门坠胀感、排便困难等症状。
轻度直肠脱垂可尝试手法复位，患者取膝胸卧位，用润滑剂轻柔推回脱垂部分，复位后卧床休息避免腹压增加。中度脱垂需配合使用马应龙麝香痔疮栓、太宁复方角菜酸酯栓等药物缓解水肿，同时口服补中益气丸改善中气下陷。重度完全性脱垂或反复发作时，需考虑经会阴直肠乙状结肠切除术、Altemeier手术等术式修复。长期便秘患者可使用乳果糖口服溶液调节排便，避免用力努责。盆底肌训练如凯格尔运动有助于增强肌肉支撑力，每日重复进行收缩肛门动作。
患者应保持膳食纤维摄入，每日饮水超过2000毫升，避免久坐久站。排便时使用脚凳抬高下肢减少直肠压力，出现嵌顿坏死需立即就医。术后三个月内禁止提重物和剧烈运动，定期复查评估恢复情况。
