病毒性心肌酶升高一般需要7-30天恢复，具体时间与心肌损伤程度、治疗及时性及个体差异有关。
病毒性心肌炎导致的心肌酶升高，恢复时间可分为三个阶段。轻度心肌损伤患者酶学指标多在7-14天降至正常，表现为肌酸激酶同工酶、肌钙蛋白轻度升高，经充分休息及营养心肌治疗后恢复较快。中度损伤者需14-21天恢复，常见于未及时就诊或合并基础心脏疾病者，可能伴随胸闷、活动耐量下降，需配合静脉营养心肌药物如磷酸肌酸钠注射液治疗。重度心肌炎患者恢复需21-30天甚至更久，多见于暴发性心肌炎或延误治疗者，需住院进行心电监护并使用人免疫球蛋白等强化治疗。恢复期间需动态监测心电图和心脏超声，避免过早剧烈运动诱发心律失常。
建议恢复期保持低盐低脂饮食，适当补充辅酶Q10片和维生素E软胶囊等抗氧化剂，睡眠时间不少于8小时。3个月内避免重体力劳动，定期复查心肌酶谱和心脏功能评估。若出现心悸加重或下肢水肿需立即复诊。
