打石膏后一天通常不能拆除，石膏固定需要一定时间才能达到治疗效果。骨折或软组织损伤后，石膏的作用是限制活动、稳定患处并促进愈合，过早拆除可能导致二次损伤或延迟康复。
石膏固定的时间取决于损伤类型和严重程度。轻微软组织挫伤或稳定性骨折通常需要固定2-4周，粉碎性骨折或关节部位损伤可能需要4-8周。拆除时间需通过影像学检查确认骨痂形成情况，由医生评估决定。石膏固定期间需保持干燥清洁，避免负重或剧烈活动，观察肢体末梢血液循环，如出现皮肤发紫、麻木或石膏过紧需及时就医。儿童骨折愈合较快但仍需遵循医嘱，家长不可自行拆除石膏。
拆除石膏后需逐步恢复关节活动度和肌肉力量，可在康复师指导下进行被动牵拉、等长收缩训练。饮食上增加牛奶、鸡蛋、西蓝花等富含钙和维生素D的食物，避免吸烟饮酒影响骨骼愈合。若拆除石膏后患处仍持续肿胀或疼痛，应复查排除延迟愈合或不愈合可能。
