骨头断了打石膏一般需要4-8周恢复，具体时间与骨折部位、年龄、愈合情况等因素有关。
上肢骨折如手腕、前臂等位置，通常石膏固定4-6周可达到临床愈合。这类骨折血供较好，骨痂形成较快，期间需定期复查X线观察对位情况。下肢承重部位如胫骨、踝关节等骨折，石膏固定时间需延长至6-8周，过早拆除可能导致畸形愈合。儿童骨折因代谢旺盛，愈合速度比成人快1-2周，但需注意骨骨骺损伤风险。老年人因骨质疏松和血供减少，愈合时间可能延长1-3周。愈合过程中应避免患肢负重或剧烈活动，防止石膏松动影响固定效果。
拆除石膏后需逐步进行关节活动度和肌肉力量训练，初期可配合热敷缓解僵硬。饮食上增加牛奶、豆腐等高钙食物，必要时在医生指导下补充碳酸钙D3片或骨化三醇软胶囊等药物促进骨修复。若出现石膏过紧导致肢体肿胀发紫，或固定期间持续疼痛加剧，应立即就医调整。
