牙槽骨增生恢复时间通常为7-14天，具体恢复周期与增生程度、治疗方式及个体差异有关。
牙槽骨增生是牙槽骨局部骨质异常增厚的现象，常见于拔牙后创口愈合期或慢性炎症刺激。轻度增生患者若仅通过局部清洁、抗炎治疗等保守干预，软组织修复约需7-10天完成，骨质重塑可能持续2-4周。采用激光消融或微创刮治术的病例，术后肿胀期约3-5天，创面上皮化在7天内完成，但骨组织完全改建需10-14天。高龄、糖尿病或免疫功能低下者恢复时间可能延长至3周。恢复期间可能出现暂时性牙龈麻木、咬合不适，通常随骨质稳定逐渐缓解。避免进食过硬过热食物、保持口腔卫生可促进愈合。
建议术后定期复查口腔全景片监测骨改建情况，若14天后仍存在明显疼痛或肿胀，需排除感染或复发可能。日常使用软毛牙刷清洁术区，配合氯己定含漱液减少菌斑堆积。骨质修复期可补充钙剂及维生素D，但须避免直接按压增生部位。夜间磨牙患者应佩戴咬合垫减少机械刺激。
