一型疱疹属于性传播疾病的一种，主要通过性接触传播，但也可通过其他途径感染。
一型疱疹病毒主要通过性接触传播，包括阴道性交、肛交和口交等。病毒存在于感染者的生殖器、口腔和肛门等部位的皮肤黏膜中，通过直接接触传播给他人。性行为过程中，尤其是无保护措施的性行为，容易导致病毒传播。感染后可能出现生殖器疱疹、口腔疱疹等症状，表现为局部水疱、溃疡和疼痛等。
除性接触外，一型疱疹病毒还可通过其他途径传播。母婴传播是重要途径之一，孕妇感染后可能在分娩过程中将病毒传给新生儿，导致新生儿疱疹。共用个人物品如毛巾、剃须刀等也可能传播病毒，但概率较低。此外，皮肤破损处直接接触感染者分泌物也可能导致感染。
日常生活中应保持良好的个人卫生习惯，避免与感染者共用个人物品。性行为时使用安全套可降低感染风险。若出现疑似症状应及时就医检查，确诊后遵医嘱治疗。感染者应避免在发病期进行性行为，减少病毒传播机会。定期体检有助于早期发现和治疗，控制病情发展。
