产后恶露一般在21-42天排净属于正常范围，具体时间与分娩方式、子宫恢复情况等因素相关。
顺产产妇恶露排出时间通常为21-30天，初期3-4天为鲜红色血性恶露，含有较多血液和蜕膜组织。随后7-10天转为淡红色浆液性恶露，血液减少但含有宫颈黏液。最后10-14天变为白色或淡黄色恶露，主要成分为白细胞和表皮细胞。剖宫产产妇因手术干预，恶露持续时间可能延长至30-42天，但总量应逐渐减少。哺乳会促进子宫收缩，可能缩短恶露排出时间。若恶露超过42天未净，或出现恶露量突然增多、颜色重新变红、伴有异味或发热等情况，需警惕宫腔感染、胎盘残留等异常。
产后需保持会阴清洁干燥，每日用温水清洗外阴1-2次，及时更换卫生巾。观察恶露颜色、气味和量的变化，避免盆浴和性生活。适当活动促进恶露排出，但避免提重物或剧烈运动。如恶露异常或伴有腹痛、发热等症状，应及时就医检查。
