黄斑前膜手术后一般需要1-3个月恢复，具体时间与手术方式、术后护理及个体差异有关。
黄斑前膜手术后的恢复过程可分为三个阶段。术后1-2周是急性恢复期，此时手术引起的炎症反应逐渐消退，视力可能仍较模糊，需避免剧烈运动和揉眼。术后2-6周进入组织修复期，黄斑区水肿减轻，视力开始缓慢提升，但可能出现视物变形或色觉异常，需定期复查光学相干断层扫描。术后6-12周为功能稳定期，多数患者视力改善明显，少数需更长时间适应。恢复期间需严格遵医嘱使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液、抗炎药物如氟米龙滴眼液，并避免长时间用眼或强光刺激。
术后应保持清淡饮食，适当补充富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，避免辛辣刺激。恢复期内避免游泳、潜水等可能引发感染的活动，外出佩戴防紫外线眼镜。若出现眼痛加重、视力骤降或闪光感，需立即就医排查视网膜脱离等并发症。
