斑秃通常能恢复正常，但恢复时间因人而异。斑秃可能与遗传、免疫异常、精神压力等因素有关，多数患者毛发可在6-12个月内自行再生，少数可能反复发作或发展为全秃。
局限性斑秃患者毛囊未完全破坏，脱发区常出现细软白色毳毛，逐渐转为终毛。部分患者伴随甲板点状凹陷或纵嵴，无其他自觉症状。恢复期需避免搔抓头皮，减少染烫刺激，保持规律作息。可遵医嘱外用米诺地尔酊促进毛发生长，或局部注射复方倍他米松注射液调节免疫。
全秃或普秃患者可能存在自身免疫性疾病倾向，如甲状腺功能异常或白癜风。这类患者毛发再生概率降低，病程可能超过2年。顽固性斑秃可采用接触免疫疗法，使用二苯环丙烯酮激发局部免疫反应。合并焦虑抑郁者需配合心理疏导，必要时口服盐酸氟西汀胶囊改善情绪。
斑秃恢复期间建议每日摄入30-50克优质蛋白，如鸡蛋清、鲑鱼肉等，帮助角蛋白合成。外出时佩戴透气防晒帽保护头皮，避免紫外线直接照射脱发区。若脱发范围持续扩大或伴随指甲、皮肤病变，应及时至皮肤科完善抗核抗体、甲状腺功能等检查。
