吸烟时烟雾从嘴巴出来仍会进入肺部。吸烟过程中产生的烟雾会通过口腔进入呼吸道，最终到达肺部，无论烟雾是否从嘴巴呼出，都无法避免吸入有害物质。
吸烟时烟雾从口腔吸入后，会经过咽喉、气管和支气管，最终进入肺泡。烟雾中的尼古丁、焦油等有害物质会附着在呼吸道黏膜上，部分会通过肺泡进入血液循环。即使吸烟者尝试从嘴巴呼出烟雾，仍会有大量烟雾残留在口腔和呼吸道内，无法完全排出。长期吸烟会导致呼吸道黏膜受损，增加慢性支气管炎、肺气肿等疾病的风险。
吸烟时烟雾从嘴巴呼出后，周围空气中的烟雾也可能被重新吸入。这种二次吸入的烟雾同样含有大量有害物质，会进一步加重肺部负担。被动吸烟者吸入的二手烟同样会对呼吸系统造成损害。吸烟者应尽早戒烟，减少对呼吸系统的伤害，同时避免让他人被动吸入二手烟。
建议吸烟者通过专业戒烟门诊或戒烟热线寻求帮助，逐步减少吸烟量直至完全戒除。日常生活中可多食用富含维生素C的蔬菜水果，帮助减轻吸烟对身体的氧化损伤。定期进行肺功能检查，及时发现呼吸系统异常。保持室内空气流通，避免在密闭空间吸烟，减少二手烟对家人健康的影响。
