突然腿上很痒并出现很多包可能是荨麻疹或虫咬皮炎的表现，通常与过敏反应、昆虫叮咬等因素有关。建议避免搔抓，及时就医明确病因。
荨麻疹多由食物过敏、药物反应或接触致敏物质引发，表现为皮肤表面出现大小不等的风团，伴有剧烈瘙痒。虫咬皮炎常见于蚊虫、螨虫等叮咬后，局部出现红色丘疹或水疱，瘙痒明显。两种情况均需排查过敏原，必要时进行抗过敏治疗。日常需保持皮肤清洁，穿着透气衣物，避免接触花草树木密集区域。若症状持续加重或伴有呼吸困难等全身反应，应立即就医处理。
极少数情况下可能与自身免疫性疾病、感染性疾病相关，如出现发热、关节痛等伴随症状，需完善血常规等检查进一步鉴别。长期反复发作的瘙痒性皮疹需警惕慢性荨麻疹或特应性皮炎可能，这类情况往往需要系统治疗和长期管理。
建议记录皮疹发作时间、部位及可能诱因，帮助医生判断病因。避免热水烫洗和过度使用刺激性洗护产品，可冷敷缓解瘙痒。饮食宜清淡，暂忌海鲜、辛辣食物。若自行使用抗组胺药物如氯雷他定片、西替利嗪滴剂等，需严格遵循说明书或医嘱，儿童患者应在家长监护下用药。症状未缓解或反复发作时，建议至皮肤科专科就诊。
