摔跤后眼睛里有血一般会自行消退，但需根据出血程度和伴随症状判断是否就医。眼部出血可能由结膜下出血、外伤性前房积血等原因引起，轻微出血通常1-2周吸收，严重出血需医疗干预。
摔跤导致的结膜下出血较为常见，表现为眼白部分出现鲜红色片状淤血，多因外力撞击导致微小血管破裂。这种情况通常无疼痛或视力影响，出血范围局限时，1-2周内血液会逐渐被吸收，期间淤血颜色可能由红变黄后消失。避免揉眼、剧烈运动可促进恢复，冷敷有助于减轻初期肿胀。
若出血伴随视力模糊、眼压升高或前房积血，提示可能存在虹膜、睫状体等深层组织损伤。外伤性前房积血时，血液会积聚在角膜与虹膜之间，可能继发青光眼或角膜血染。此类情况需立即眼科急诊处理，医生可能开具氨基己酸注射液止血，或使用醋酸泼尼松龙滴眼液控制炎症，严重者需手术清除积血。
眼部外伤后应避免服用阿司匹林等抗凝药物，卧床时抬高头部促进血液回流。观察期间若出现眼痛加剧、视物变形或新发漂浮物，提示可能存在视网膜脱离等并发症，须即刻就医。日常佩戴防护眼镜可降低运动中外伤风险，糖尿病患者需特别注意控制血糖以减少血管脆性。
