成人发高烧可通过多喝温水、温水擦浴、服用退烧药、及时就医等方式退烧,主要方法有生活干预、物理降温、药物治疗、就医检查。
多喝温水促进代谢,保持室内通风,穿着宽松衣物,避免捂汗导致体温升高。
使用温水擦拭颈部,腋窝等大血管处,利用蒸发散热,避免使用酒精擦浴刺激皮肤。
遵医嘱使用布洛芬,对乙酰氨基酚,洛索洛芬钠等药物,不可自行增减剂量,注意药物禁忌症。
持续高热不退需就诊,排查感染源,针对病因治疗,避免延误病情导致并发症。
建议日常注意休息,均衡饮食,适当运动增强免疫力,出现不适及时寻求专业医生帮助,切勿盲目用药。