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来例假的时候吃点什么最好?
提问时间:2014-08-08 17:29
|
1人回复
问题描述
来例假的时候,吃点儿什么比较好?
医生回答专区
李六生
主任医师
宜昌市第一人民医院
立即预约
经期不宜吃生冷,酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅.经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物.平时必须增加营养,如牛奶,鸡蛋,豆浆,猪肝,菠菜,猪肉,鸡肉,羊肉等,忌食生冷瓜果.
回答于2014-08-08 17:33
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