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晚上吃饭有利于长高
提问时间:2014-08-08 17:30
|
1人回复
现在16岁8月,刚测的身高是162厘米,偏低了,想以后长到170厘米以上,晚上吃饭吃什么有利于长高?
医生回答专区
李六生
主任医师
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16岁162cm属于正常的身高,想增高的话最好平时少做有脊柱损害的运动,如跑步,试试游泳锻炼身体,饮食多吃些富含钙质的,如牛奶、猪骨汤之类的。
回答于2014-08-08 17:34
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