急性高原病的症状主要有头痛头晕、恶心呕吐、呼吸困难、意识障碍。症状发展通常由轻到重演变。
1、头痛头晕：
初入高原常见头部胀痛，伴有眩晕感，多为轻度缺氧引起，休息后可缓解。
2、恶心呕吐：
胃肠功能紊乱导致食欲下降，可能出现反胃呕吐，需注意补充水分和电解质。
3、呼吸困难：
活动后气促明显，静息时也可能呼吸急促，提示肺部氧合能力下降，须减少活动。
4、意识障碍：
严重缺氧导致神志模糊或昏迷，可能并发脑水肿，属于危急情况，需立即就医。
进入高原前宜做好身体评估，避免剧烈运动，注意保暖，饮食清淡，多吃蔬菜水果，如有不适及时下山就医。
