口臭可通过饮食调整、口腔清洁、药物治疗、手术治疗等方式改善，成因多与口腔卫生、胃肠功能、呼吸道感染及全身性疾病有关。
减少辛辣刺激性食物摄入，多吃蔬菜水果，保持水分充足，有助于减少口腔细菌滋生，改善口气。
坚持早晚刷牙，使用牙线清理牙缝，定期洗牙去除牙结石，维护口腔环境卫生，减轻异味。
遵医嘱使用氯己定、甲硝唑、西吡氯铵等药物，针对牙周炎或胃肠道感染进行治疗，抑制细菌生长，缓解症状。
针对扁桃体结石或严重牙周病，可行扁桃体切除、牙周翻瓣术等手术，消除感染源，从根本上解决口臭问题。
建议日常保持规律作息，避免熬夜，戒烟限酒，饭后漱口，定期口腔检查，若有持续不适请及时就医，配合医生进行规范治疗。
