宝宝鼻屎可通过棉签蘸水、吸鼻器、生理盐水滴鼻、调整室内湿度等方式清理。鼻屎多与空气干燥、感冒、过敏、鼻腔结构未发育完全等因素有关。
家长需用细轴棉签蘸取温水，轻轻旋转清理鼻腔外缘鼻屎，避免深入鼻腔。适用于干燥结痂的鼻屎，操作时需固定宝宝避免扭动。
选择球形吸鼻器轻柔吸出较深鼻屎，家长需注意吸力控制，使用前后用沸水消毒。适合稀薄鼻涕或配合生理盐水软化后使用。
家长可将1-2滴生理盐水滴入鼻腔软化鼻屎，5分钟后用棉签清理。适用于硬结鼻屎，每日使用不超过3次，避免刺激鼻黏膜。
保持室内湿度在50％-60％，使用加湿器或晾挂湿毛巾，减少鼻屎形成。冬季干燥季节需特别注意，同时避免空调直吹。
若鼻屎堵塞影响呼吸或伴随发热、脓涕，建议及时就诊儿科排查鼻炎等疾病。日常哺乳后清洁鼻腔，避免强行抠挖损伤黏膜。
