拔牙后脸肿了一般三到七天能好，实际时间受到肿胀程度、个人体质、护理情况、是否感染等多种因素的影响。
1、肿胀程度：
创伤越大肿胀越明显，简单拔牙消肿快，复杂阻生齿消肿慢，需遵医嘱观察。
2、个人体质：
代谢快的人恢复迅速，老年人或免疫力低下者消退较慢，需保持良好作息。
3、护理情况：
早期冷敷后期热敷有助于消肿，保持口腔清洁，避免剧烈运动影响恢复。
4、是否感染：
若伴随发热疼痛加剧可能感染，需及时就医，遵医嘱使用抗生素类药物。
建议食用温凉流质食物并避免辛辣刺激，保持口腔卫生且饭后轻轻漱口，同时注意休息避免过度劳累，若症状持续加重请及时就诊。
