胃食管反流一般4-8周，实际时间受到严重程度、用药情况、生活习惯、个体差异等多种因素的影响。症状持续或加重需及时就医，遵医嘱规范治疗。
轻度患者恢复较快，重度食管炎或并发症者疗程延长。涉及质子泵抑制剂等药物，需遵医嘱使用，不可自行停药。
规律服药控制胃酸分泌，随意停药易复发。常用药物包括铝碳酸镁、多潘立酮等，不可自行增减，按医嘱服用。
避免睡前饮食，抬高床头，减少辛辣刺激性食物。戒烟限酒降低反流频率，促进黏膜修复，配合治疗可缩短病程。
年龄较大或合并慢性疾病者代谢较慢，恢复时间延长。胃肠功能较弱人群需长时间调理，保持心态平和，少焦虑。
日常饮食宜清淡易消化，避免暴饮暴食，饭后适当散步。保持良好作息，避免过度劳累，定期复查胃肠镜，监测病情变化，如有不适及时就诊。
