牙龈出血是缺什么维生素

Question

牙龈出血是缺什么维生素

Answer 1

若出现牙龈出血情况，可以遵医嘱吃维生素C、维生素K、维生素B2、维生素B6等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

1、维生素C：

参与胶原蛋白合成，缺乏易导致牙龈肿胀出血。多吃新鲜蔬菜水果有助于补充。

2、维生素K：

促进凝血因子生成，缺乏可能引起出血不止。绿色蔬菜中含量较为丰富。

3、维生素B2：

维护黏膜健康，缺乏易引发口腔炎症。动物肝脏及蛋类中含有较多。

4、维生素B6：

参与蛋白质代谢，缺乏可能引发口腔炎症。豆类及谷物中含量较为丰富。

日常应注意口腔卫生，早晚刷牙，使用牙线清洁。饮食均衡，避免辛辣刺激食物。若症状持续，请及时前往医院口腔科就诊。