若出现便秘，适量吃西梅、芹菜、红薯、蜂蜜等食物，也可遵医嘱吃乳果糖、开塞露、益生菌、麻仁丸等药物。建议及时就医，配合医生治疗，遵医嘱用药，饮食调理。
富含膳食纤维，促进胃肠蠕动，帮助软化粪便，缓解排便困难。
含有大量膳食纤维，增加粪便体积，刺激肠道，改善排便习惯。
富含膳食纤维和糖分，促进胃肠消化，增加肠道内容物，辅助通便。
含有酵素和矿物质，润滑肠道，促进消化液分泌，改善干燥情况。
渗透性泻药，保留水分，软化粪便，适用于慢性便秘患者。
外用制剂，润滑刺激肠壁，引起排便反射，用于临时缓解。
调节肠道菌群平衡，改善肠道环境，促进肠道健康，辅助治疗。
中成药，润肠通便，用于肠热津亏所致的便秘，需遵医嘱使用。
日常应保持充足饮水，增加蔬菜水果摄入，避免辛辣刺激食物，养成定时排便习惯，适当进行腹部按摩或运动，若症状持续不缓解请及时就诊。
