该症状医学上称为呼吸困难，可能由情绪紧张、空气浑浊、哮喘、冠心病等原因引起，可通过心理调节、环境改善、药物治疗等方式缓解。
1、情绪紧张
长期压力大导致胸闷，伴焦虑。建议放松训练，必要时心理咨询。无需用药。
2、空气浑浊
环境缺氧致呼吸费力，伴头晕。建议通风换气，远离污染源。保持室内空气流通。
3、哮喘
气道炎症致喘息，伴咳嗽。可用沙丁胺醇、布地奈德、孟鲁司特。需遵医嘱用药。
4、冠心病
心肌缺血致胸闷，伴胸痛。可用硝酸甘油、阿司匹林、美托洛尔。需遵医嘱用药。
平时保持规律作息，避免过度劳累，适当进行有氧运动，如散步或慢跑，保持心情舒畅，若症状持续加重请及时就医。
