后背出现不疼不痒的硬疙瘩可能由脂肪堆积、毛囊堵塞、脂肪瘤或纤维瘤引起。多数情况良性，但需警惕病变可能。
脂肪堆积。油脂旺盛致皮下脂肪堆积。可用维生素B族片、左旋肉碱片、奥利司他胶囊，控制饮食，适度运动。
毛囊堵塞。清洁不到位致毛囊堵塞硬结。可用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、炉甘石洗剂，日常清洁，避免挤压。
脂肪瘤。代谢异常致皮下活动肿块。可用维生素E软胶囊、积雪苷霜软膏、多磺酸粘多糖乳膏，需医生评估，较大时手术。
纤维瘤。遗传或损伤致质地较硬。可用复方肝素钠尿囊素凝胶、硅酮凝胶、干扰素凝胶，及时就医确诊，切勿随意用药。
日常注意背部清洁，穿着透气衣物，避免久坐压迫。饮食清淡，少吃油腻辛辣食物，定期观察疙瘩变化，如有增大及时就医。
