干呕可能由晨起妊娠、咽部敏感、慢性胃炎、慢性咽炎等原因引起。症状较轻可生活干预，症状较重需药物治疗。建议及时就医，积极配合医生治疗。
晨起妊娠。表现为恶心干呕。建议少食多餐，避免油腻，无须特殊用药。
咽部敏感。表现为恶心干呕。建议更换牙刷，动作轻柔，无须特殊用药。
慢性胃炎。表现为胃痛干呕。可用奥美拉唑肠溶片、多潘立酮片、铝碳酸镁咀嚼片。
慢性咽炎。表现为咽痒干呕。可用西地碘含片、溶菌酶含片、西瓜霜含片。
日常饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物。保持规律作息，避免过度劳累。适当运动增强体质，注意口腔卫生。若症状持续不缓解，建议及时前往医院就诊。
