女人来月经可以吃哈密瓜吗

Question

女人来月经可以吃哈密瓜吗

Answer 1

多数情况下女人来月经可以吃哈密瓜。主要与体质状况、食用数量、瓜果温度、胃肠功能等因素有关。

1、营养：

哈密瓜富含维生素与水分。有助于补充经期流失营养。适量食用无须担心健康。

2、注意：

建议常温下适量食用。避免直接从冰箱取出。以免刺激胃肠引起不适。

宫寒或胃肠虚弱者慎食凉性水果。经期饮食宜温热易消化。注意腹部保暖与休息。如有严重不适及时就医。