总拉肚子大便不成形属于腹泻症状，可能由饮食不当、腹部受凉、功能紊乱、慢性结肠炎等原因引起。
1、饮食不当：
进食生冷刺激食物。伴腹痛腹胀。可用蒙脱石散剂、益生菌胶囊、黄连素片。
2、腹部受凉：
寒冷刺激胃肠蠕动。伴肠鸣喜暖。可用附子理中丸、香砂养胃丸、补脾益肠丸。
3、功能紊乱：
精神紧张压力大。伴排便习惯改变。可用谷维素片、维生素B1片、双歧杆菌三联活菌胶囊。
4、慢性结肠炎：
免疫或感染因素。伴腹痛黏液脓血便。可用美沙拉秦肠溶片、柳氮磺吡啶片、泼尼松片。
建议日常注意腹部保暖，避免生冷辛辣食物，保持规律作息，适当运动增强体质，症状持续加重应及时就医检查。
