缺铁性贫血临床表现主要有乏力头晕、面色苍白、心悸气短、异食癖等，症状随病情发展逐渐加重，需及时就医确诊。
早期常见症状，患者常感身体疲倦，头部昏沉，注意力不集中，影响日常工作与生活效率。
病情进展后出现，皮肤黏膜颜色变淡，口唇指甲床色泽减退，是贫血典型体征之一。
缺氧导致心脏负担加重，活动后心跳加速，呼吸急促，严重时静息状态下也会出现不适。
严重缺铁时发生，患者渴望食用泥土冰块等非食物物质，提示体内铁储备严重不足。
建议多食用红肉动物肝脏等富含铁食物，配合维生素C促进吸收。避免浓茶咖啡影响铁质利用，保持规律作息，遵医嘱补充铁剂治疗。
