感冒即上呼吸道感染，通常由受凉劳累、环境刺激、病毒感染、细菌感染等原因引起，可通过休息保暖、遵医嘱用药等方式治疗。
受凉劳累导致抵抗力下降。注意保暖休息，多喝温水，避免吹风，保持室内温度适宜，有助于恢复。
环境刺激因空气污染或温差大诱发。佩戴口罩，保持通风，减少外出，清洁鼻腔，避免接触刺激性气体。
病毒感染可能与受凉、接触患者有关，表现为发热、咳嗽。遵医嘱用奥司他韦、利巴韦林、干扰素，须医生指导。
细菌感染可能与免疫力低、邻近病灶有关，表现为咽痛、化脓。遵医嘱用阿莫西林、头孢克肟、罗红霉素，勿自行用药。
日常饮食清淡，多吃蔬菜水果，适量运动增强体魄，保持充足睡眠，注意个人卫生，症状加重请及时就医。
