呼吸不顺畅总要深呼吸可能是身体发出的信号，主要与环境因素、情绪波动、支气管哮喘、心脏疾病等原因有关。
1、环境闷热：
空气流通差导致缺氧，建议开窗通风，适当运动改善肺功能，无须特殊用药。
2、情绪紧张：
焦虑引起过度换气，建议心理疏导，放松训练，保持心情平稳，无须特殊用药。
3、支气管哮喘：
气道痉挛引发喘息胸闷，可用沙丁胺醇、布地奈德、孟鲁司特，需遵医嘱使用。
4、心脏疾病：
心功能不全导致心悸气短，可用硝酸甘油、美托洛尔、呋塞米，需遵医嘱使用。
日常宜保持室内空气流通，避免剧烈情绪波动，适量进行有氧运动，若症状持续加重须及时就医。
