感冒可以喝红茶吗

Question

感冒可以喝红茶吗

Answer 1

感冒多数情况下可以喝红茶，主要影响因素有身体发热情况、饮用适量程度。

1、无发热：

患者若无发热症状，适量饮用红茶有助于补充水分，促进新陈代谢，缓解不适。

2、勿过量：

红茶含咖啡因，过量饮用可能影响睡眠，建议白天饮用，避免睡前大量摄入。

感冒期间建议多喝温开水，保持充足睡眠，饮食清淡易消化，避免辛辣刺激食物，若服药或高热请及时就医。