肌注定位属于医疗操作，常见部位有臀大肌、臀中肌、股外侧肌、上臂三角肌，需由医护人员执行。
1、臀大肌定位：
十字法或连线法确定外上四分之一处，避开内角，防止损伤坐骨神经，适合成人。
2、臀中肌定位：
髂前上棘后下方区域，肌肉较厚，神经血管较少，常用于儿童或消瘦成人注射。
3、股外侧肌：
大腿中段外侧，范围较广，神经血管分布少，适用于多次注射或成人儿童通用。
4、上臂三角肌：
上臂外侧肩峰下两三横指处，肌肉较薄，适用于小剂量药物，应避开神经。
建议前往医疗机构由专业人员实施，切勿自行尝试，日常保持注射部位清洁，避免剧烈运动影响吸收。
