自体脂肪通常从腹部、大腿、腰部、手臂等部位获取，具体选择主要与脂肪储量、皮肤松弛度、手术需求、个人体质等因素有关。
1、腹部：
腹部脂肪堆积较多，抽取方便，创伤相对较小，恢复较快，是常见的供区选择。
2、大腿：
大腿内外侧脂肪层较厚，质地均匀，存活率较高，适合需要大量脂肪填充的情况。
3、腰部：
腰部两侧脂肪丰富，抽取后有助于塑形，改善身体曲线，常与腹部联合使用。
4、手臂：
手臂后侧脂肪较软，适合少量提取，创伤隐蔽，适合局部精细填充需求。
术后需注意休息，避免剧烈运动，保持伤口清洁干燥。饮食清淡，多吃蔬菜水果，促进恢复。建议前往正规医疗机构就诊，遵医嘱护理。
