血稠医学上称为高脂血症或血液高凝状态，可能由饮食油腻、缺乏运动、高血压病、糖尿病等原因引起，需及时就医治疗。
1、饮食油腻：
长期高脂饮食导致血脂升高。宜清淡饮食，少吃动物内脏，必要时遵医嘱用药。
2、缺乏运动：
运动不足影响代谢。宜增加有氧运动，控制体重，改善血液循环，促进脂质代谢。
3、高血压病：
血管压力大致血流缓慢。需控制血压，遵医嘱服用阿司匹林及调脂药物，定期监测。
4、糖尿病：
血糖高损伤血管内皮。需控制血糖，遵医嘱使用二甲双胍及阿托伐他汀，预防并发症。
宜日常低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果，保持适量运动，戒烟限酒，定期体检，遵医嘱规范用药，不可自行调整用药。
