经常感冒可能由作息紊乱、营养不足、慢性鼻炎、免疫缺陷等原因引起，可通过调整生活、药物治疗等方式改善。需及时就医。
作息紊乱可能与熬夜、劳累有关，表现为乏力、易困。可遵医嘱用维生素C片、蛋白粉、口服液，并规律作息。
营养不足可能与挑食、偏食有关，表现为消瘦、面色差。可遵医嘱用复合维生素、铁剂、锌制剂，并均衡饮食。
慢性鼻炎可能与过敏、感染有关，表现为鼻塞、流涕。可遵医嘱用鼻喷激素、抗组胺药、黏液促排剂，并及时就医。
免疫缺陷可能与遗传、疾病有关，表现为发热、感染。可遵医嘱用免疫调节剂、抗生素、抗病毒药，并专科治疗。
日常应注意保暖，避免受凉，多吃蔬菜水果，保持适度运动，增强身体抵抗力，如有不适需及时前往医院就诊。
