血红蛋白和红细胞偏高通常由饮水过少、高原吸烟、真红疾病、慢性肺病等因素导致。需结合具体病因进行干预，建议及时就医。
血液浓缩导致指标升高。建议增加饮水量，避免高温出汗。无须特殊药物治疗，定期复查即可。
缺氧或一氧化碳刺激造血。建议离开高原，戒烟限酒。适当运动增强肺功能，改善缺氧状态。
骨髓增殖、基因突变致头痛、眩晕。可用羟基脲片、干扰素注射液、阿司匹林肠溶片。遵医嘱用药。
慢性炎症、缺氧致咳嗽、气短。可用氨溴索口服液、茶碱缓释片、布地奈德吸入剂。需医生指导。
建议日常多吃蔬菜水果，保持适量运动，避免吸烟饮酒。定期监测血常规指标，如有不适及时前往血液科就诊。
