腹肌痛可能由运动过度姿势不良肌肉拉伤腹壁疝气等原因引起。建议及时就医明确诊断，遵医嘱治疗。
1运动过度：
剧烈运动导致乳酸堆积，伴酸痛。可用布洛芬片对乙酰氨基酚片双氯芬酸钠栓。
2姿势不良：
长期弯腰压迫肌肉，伴僵硬感。可用洛索洛芬钠片吲哚美辛片氟比洛芬凝胶贴膏。
3肌肉拉伤：
外力导致肌纤维断裂，伴肿胀。可用双氯芬酸钠片塞来昔布胶囊吲哚美辛栓。
4腹壁疝气：
腹腔内容物突出，伴包块。可用布洛芬缓释胶囊萘普生片氟比洛芬凝胶贴膏。
平时注意适度运动，避免突然发力，保持正确姿势。饮食均衡，补充优质蛋白，若症状持续加重须及时就诊。
