脾虚胃弱常见食欲不振、腹胀便溏、神疲乏力等症状，主要表现有消化减退、吸收障碍、气血不足、机能下降。
1、消化减退：
表现为食欲不佳，进食后腹胀，大便稀溏，舌苔白腻，属于早期轻微症状。
2、吸收障碍：
食物转化效率低，身体消瘦，肌肉松软，面色少华，提示病情进展。
3、气血不足：
脾为气血生化之源，虚则气血亏，出现头晕心悸，唇甲色淡，精神萎靡。
4、机能下降：
久病及肾，免疫力降低，易感外邪，水肿乏力，严重影响日常生活质量。
建议日常饮食清淡易消化，避免生冷油腻食物，适当进行散步等舒缓运动，注意腹部保暖，若症状持续加重须及时就医调理。
