哮喘的预防办法主要有避免过敏原、保持清洁、预防用药、定期监测。
1、避免过敏原：
远离花粉尘螨等刺激物，减少呼吸道受激反应，降低发病概率，日常外出建议佩戴口罩防护。
2、保持清洁：
勤换洗床单被罩，保持居室通风干燥，减少霉菌滋生，避免烟雾刺激，营造健康居住环境。
3、预防用药：
可在医生指导下使用布地奈德，孟鲁司特，氟替卡松等药物，切勿自行调整用量，须严格遵医嘱。
4、定期监测：
使用峰流速仪记录数据，观察呼吸变化，及时发现异常征兆，便于医生调整治疗方案，控制病情。
建议适量摄入蔬菜水果，增强身体免疫能力，坚持适度运动，注意保暖防寒，做好日常护理，积极配合医生治疗。
