怎么吃都不胖可能由遗传因素、运动量大、饮食习惯、甲状腺疾病等原因引起。建议及时就医排查，配合医生治疗，做好饮食调理。
1、遗传因素：
遗传致代谢快，表现为消瘦。无须用药，建议增加营养摄入。
2、运动量大：
运动消耗多，表现为体脂低。无须用药，建议适当减少运动。
3、饮食习惯：
饮食结构单一，表现为营养不良。无须用药，建议多样化饮食。
4、甲状腺疾病：
甲状腺亢进，伴心慌手抖。可遵医嘱用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、复方碘溶液等药物。
日常建议均衡饮食，增加优质蛋白摄入，避免过度运动。保持规律作息，定期监测体重变化，如有不适及时就诊。
