电子烟的危害主要有呼吸道刺激、肺部损伤、心血管风险、尼古丁依赖。
1、呼吸道刺激：
烟雾刺激咽喉气管，引发咳嗽咳痰，长期接触可能导致慢性支气管炎发生。
2、肺部损伤：
有害物质沉积肺泡，影响气体交换，严重时可导致急性肺损伤等疾病出现。
3、心血管风险：
尼古丁引起血管收缩，增加心脏负荷，长期使用易诱发高血压及冠心病风险。
4、尼古丁依赖：
成分具有成瘾性，影响大脑发育，戒断时出现焦虑烦躁等神经系统不适症状。
建议远离烟草制品，保持室内空气清新，适量运动增强肺功能，均衡饮食多吃蔬菜水果，如有不适及时就医检查。
