献血一般每次二百毫升至四百毫升，主要与体重、健康状况、献血间隔、血红蛋白水平等因素有关。
1、体重：
体重较轻者适合少量献血，体重达标者可献全血四百毫升，确保身体耐受安全。
2、健康状况：
无传染疾病及慢性病者方可献血，感冒服药期间须暂缓，保障血液质量合格。
3、献血间隔：
全血捐献间隔不少于半年，成分血间隔较短，避免频繁献血影响造血功能恢复。
4、血红蛋白水平：
血红蛋白浓度达标才能献血，贫血者不宜捐献，防止出现头晕乏力等不适症状。
献血后注意休息避免剧烈运动，饮食增加富含铁质蛋白质食物，保持穿刺部位清洁干燥，如有不适及时就医。
