溃疡性结肠炎发病率在不同地区存在差异，全球发病率约为每10万人1-20例，主要与遗传因素、环境因素、免疫异常和肠道菌群失调有关。
1、遗传因素家族史是重要风险因素，直系亲属患病者发病率显著升高，建议高风险人群定期进行肠镜检查。
2、环境因素高脂饮食、吸烟和城市化进程可能增加患病风险，保持膳食纤维摄入和规律作息有助于预防。
3、免疫异常免疫系统错误攻击肠道黏膜导致慢性炎症，表现为反复腹痛腹泻，需通过免疫调节剂控制病情。
4、肠道菌群失调肠道微生物多样性降低与疾病活动度相关，益生菌补充可能改善症状但需配合正规治疗。
日常注意低脂高纤维饮食，避免过度劳累和精神紧张，出现持续腹泻或血便应及时就医评估。
