小儿便秘可通过推拿按摩、中药调理、饮食调整、穴位敷贴等中医疗法缓解。便秘通常由饮食不当、脾胃虚弱、肠道功能失调、情志不畅等原因引起。
1、推拿按摩顺时针摩腹可促进肠道蠕动，清大肠经能疏通腑气，捏脊可调理脾胃功能。家长需每日固定时间操作，手法轻柔避免损伤皮肤。
2、中药调理脾虚气弱可用四君子汤加减，食积内热适用保和丸，阴虚肠燥宜选增液汤。建议家长在医师指导下选用中药颗粒剂、膏方或汤剂。
3、饮食调整增加火龙果、西梅泥等润肠食物，适量添加亚麻籽油，避免煎炸零食。家长需保证每日饮水量，辅食添加富含膳食纤维的南瓜、红薯。
4、穴位敷贴吴茱萸粉调醋敷神阙穴，芒硝贴敷天枢穴，需观察皮肤反应。建议家长在专业医师指导下进行，每次贴敷不超过4小时。
治疗期间家长应记录排便情况，避免强迫如厕训练，症状持续超过1周或伴随腹痛呕吐需及时就医。
