手摔肿了可通过冷敷处理、抬高患肢、药物治疗、就医检查等方式治疗。肿胀通常由软组织损伤、骨折等原因引起。
1、冷敷处理：
早期冷敷收缩血管，减轻肿胀疼痛，避免热敷加重出血，每次间隔适当时间。
2、抬高患肢：
将手部高于心脏水平，促进静脉回流，消退水肿，休息时保持姿势，避免下垂。
3、药物治疗：
遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、对乙酰氨基酚等，缓解疼痛炎症，不可自行增减用量。
4、就医检查：
若疼痛剧烈或畸形，需拍片排除骨折，专业医生评估损伤程度，制定康复方案。
恢复期间避免手部用力，饮食清淡，多吃苹果、菠菜、橙子补充维生素C，促进组织修复，若症状加重及时复诊。
