脸上碰青后可通过局部休息、冷敷热敷、外用药物、口服药物等方式快速消退。
1、局部休息：
避免触碰患处，减少面部表情活动，防止加重皮下出血，利于组织修复。
2、冷敷热敷：
早期冷敷收缩血管，后期热敷促进循环，加速淤血吸收，注意温度适宜。
3、外用药物：
遵医嘱使用肝素钠乳膏、多磺酸黏多糖乳膏、复方肝素钠尿囊素凝胶等，改善循环，不可自行滥用。
4、口服药物：
必要时服用维生素C片、草木犀流浸液片、七叶皂苷钠片等，增强血管弹性，促进淤血消散。
日常饮食清淡，避免辛辣刺激食物，保证充足睡眠，促进身体恢复，若症状加重及时就医。
