呃逆可通过深呼吸法、饮水弯腰法、惊吓刺激法、药物治疗法等方式治疗。呃逆通常由进食过快、腹部受凉、胃肠疾病、神经刺激等原因引起。
深吸一口气后憋住，尽量延长憋气时间，然后缓慢呼出，重复进行几次，有助于缓解膈肌痉挛。
喝几口温水，身体向前弯曲九十度，保持姿势片刻，利用水流和体位变化刺激咽喉部神经止嗝。
突然受到惊吓可干扰神经反射弧，使膈肌停止痉挛，但心脏病患者及老人慎用，避免造成身体不适。
顽固性呃逆可遵医嘱使用巴氯芬、甲氧氯普胺、加巴喷丁等药物，抑制神经兴奋，须在医生指导下服用药物。
日常进食须细嚼慢咽，避免暴饮暴食及摄入过多生冷食物。注意腹部保暖，保持情绪稳定，若症状持续不减须及时就医检查。
