肚子左边一阵一阵的痛可能由腹部受凉、饮食不当、排便不畅、结肠炎症等原因引起，可通过腹部保暖、调整饮食、遵医嘱用药等方式缓解。建议及时就医明确诊断。
寒冷刺激致肠痉挛，表现为阵发性疼痛。注意腹部保暖。遵医嘱可使用颠茄片、元胡止痛片、布洛芬缓释胶囊。
生冷辛辣食物刺激胃肠，引发痉挛性疼痛。调整饮食。遵医嘱可使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊。
粪便堆积刺激肠壁，引起左腹阵痛。增加膳食纤维。遵医嘱可使用开塞露、乳果糖口服溶液、聚乙二醇电解质散。
炎症致肠道蠕动异常，伴腹泻或黏液便。需抗炎治疗。遵医嘱可用柳氮磺吡啶肠溶片、美沙拉秦肠溶片、黄连素片。
日常注意腹部保暖，避免进食生冷刺激性食物。保持规律作息，适当运动促进胃肠蠕动。若疼痛持续或加重，建议及时前往医院消化内科就诊。
