生理期并非绝对禁吃桃胶，主要与个人体质、经血量、消化功能及过敏史等因素有关。建议根据自身情况适量食用。
1、经血量：
桃胶具活血功效，经量大者食用可能导致出血增多，建议经量多时避免食用。
2、消化功能：
桃胶胶质丰富不易消化，经期胃肠功能减弱，食用易导致腹胀，建议少食。
3、个人体质：
寒性体质者经期食桃胶可能加重不适，热性体质者适量无妨，建议辨体食用。
4、过敏史：
部分人群对植物胶质过敏，经期免疫力波动易发疹，建议过敏者禁食。
经期饮食宜温热易消化，避免生冷辛辣。保持心情舒畅，注意腹部保暖，适当休息，若有不适及时就医。
