需要回奶时适量吃炒麦芽、韭菜、山楂、花椒等食物，也可以遵医嘱吃维生素B6、溴隐亭、卡麦角林、雌激素等药物。建议及时就医，在医生指导下服用药物，做好饮食调理。
含有抑制泌乳素成分，传统常用于回奶，可煮水饮用，性质温和，适合多数体质，食用前咨询医生。
性温味辛，民间认为有助于减少乳汁分泌，日常饮食可适量添加，不可过量，避免引起胃肠不适。
具有消食化积作用，部分观点认为辅助回奶，可泡茶或食用，胃酸过多者慎用，配合其他方法效果更佳。
调味品之一，传统用法中提及回奶功效，可炒菜使用，刺激性较强，哺乳期妇女食用需控制用量。
营养补充剂，大剂量使用可能抑制泌乳，安全性相对较高，须严格遵医嘱确定使用方案。
多巴胺受体激动剂，能有效降低泌乳素水平，副作用需注意，必须在医生评估后使用。
长效多巴胺激动剂，抑制乳汁分泌效果显著，用药周期短，需排除禁忌症后由医生开具。
激素类药物，干扰泌乳生理机制，潜在风险较高，现已较少单独使用，需严密监测身体反应。
回奶期间减少汤水摄入，避免刺激乳房，穿戴合适内衣，保持心情舒畅，若出现发热或乳房硬块应及时就诊处理。
